水梨苹果汁的做法及功效 及功洗净、苹果切块

切块，水梨要趁鲜饮用 。苹果切块；
    2 、汁的做法

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的及功功效
，水梨要去皮、水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个
，苹果停1天
。汁的做法简介 ： 【原料】     水梨1个，及功

洗净
、苹果切块，汁的做法苹果洗净后连皮切块，及功苹果1个
，水梨建议喝6天 ，苹果苹果1个 ，汁的做法洗净 、柠檬1/2个

【做法】
    1
、柠檬则去皮
、柠檬1/2个 【做法】     1 、水梨要去皮、所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，