把西蓝花围边即成 。蜜汁橄榄油。蒸南

　　6 、蜜汁

　　2、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁西兰花、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁

　　5 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

　　4、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw蜂蜜 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。南瓜切成小方块，蜜汁在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

做法 ：

　　1、

　　3 、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能，

原料：

　　南瓜 、切下一块。南瓜洗净去皮，