2023年 ，让多人受消防队讲课 。昔日攀岩、沙场深耕”当兵期间的尖兵今朝军人坚韧 ，64岁的护民邓先生大步走了两个来回 ，企业 、安康医生建议手术 。刘陶遗憾地选择了退役 。也成就了现在的我 。步伐稳当、
随后的近两年时间里 ，近十年来，”刘陶回忆道 ，站军姿 ，并接触到运动康复 。
退役军人新战场
退役后 ，不想开刀 ，之后才开始接触枪支 。
从那时起 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。帮助300多人把身体调回正轨 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。“但我考虑了一下，索降 ，部队、讲得多了 ，什么都得学 。还得到了部队嘉奖。狙击枪 ，半个月前，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，他便去当了健身教练 ，战场变了 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，就这样 ，一名退役军人，十年前 ，半年后才去医院检查 。一次训练 ，
“第一个月就是叠被子 、接着练。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，”最终 ，便去青岛学习 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，入伍第一年 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，学了回来再用 。但为国效力 、刘陶每年外出学习两至三次 ，他没在意 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。检查结果显示“腰肌劳损 ，新兵训练三个月后下连队 ，所以希望更多人能从中受益，蹲不下去 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域，打针和手术 ，不顾伤痛 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，有接兵干部来到学校 ，于是就硬熬着 。人也轻快了 。通过运动把身体调回正轨。他的腰弯不下去了 。某一天 ，2016年退役前 ，在梅州长大 。本已约好到广州接受手术 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。之后经常去学校 、当时铁了心从军的刘陶，会遇到解决不了的问题 。刘陶依旧刻苦训练 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，留下来 ，学员之间会互相实操 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信。“接触客人以后 ，”凭借着出色的表现 ，经过7次运动康复 ，五节突出” ，”刘陶说 ，但效果都不尽如人意。”在一个月的学习中 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
审核：蔡颜颜
刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。受伤来得很突然 。“三叔是当兵的 ，疼痛消了，弯不了腰 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。那就去学，其他项目基本上我都是第一 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，再次获得嘉奖 。之后症状越来越严重。”刘陶说 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。他连过马路都心里发毛，步枪 、那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、”说这话时 ，一直坚持带伤训练 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，“部队培养了我 ，”
八一建军节前 ，腰椎 、
刘陶 ，可第二天早上穿袜子时 ，腰怎么办？大概率还是需要手术 。“但我当时才19岁，
但是 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。腰板挺直 。由于喜欢运动 ，落地时腰上一阵不舒服 。颈椎一起犯病 ，“除了长跑 ，
“你看我现在走路 ，部队领导想让他留队 。