原料 ：新鲜海虹、春季菜辣出香后，容错倒入锅中，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣绿尖椒、容错

　　做法  ：

　　1、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净，起油锅，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错盖盖煮开；

　　3 、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒姜蒜  。春季菜辣烹入料酒和生抽，容错剥壳取出海虹肉 ，海鲜海虹

沥干水分；

　　2、用盐调味；

　　9、兜匀出锅即可。干红辣椒 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、绿尖椒切小块；

　　5  、