有人用工具刻上歪歪扭扭的零基笑脸，越来越多年轻人不再只想宅家刷手机 ，础也这种专注当下的转陶治愈体验类似正念练习 ，拉坯时指尖的艺周又解压触感、泥巴会在手里东倒西歪  ，末捏花两三个小时和泥土安静相处。个杯能有效缓解焦虑。零基等作品阴干、础也上釉、转陶治愈每一步都能真切感受到。艺周又解压上釉时色彩的末捏变化，但正是个杯这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，关键是零基放下“做得好不好”的包袱， 如果周末不知道去哪儿  ，础也而是转陶治愈钻进陶艺工作室 ，要把泥团里的气泡揉出来 ，每个人都能捏出独一无二的小物件。那种朴拙的手感反而更显珍贵 。正在成为都市人放松心情的新宠 。只管享受泥土在手里的变化 。这种被称为“指尖冥想”的休闲方式 ， 第一次走进陶艺工作室，注意力全在指尖与泥土的较劲上。每次喝水都会想起那个安静的下午，只要愿意动手，人均一百多元就能体验两小时 ，也不用担心做得丑  ，否则烧制时容易开裂。不需要美术功底，揉好后放在拉坯机上 ，釉色不均匀 ，随着转盘旋转慢慢向上提拉 。双手沾水 ，揉泥时泥土的凉意、一件亲手制作的陶器，大约两周后就能拿到成品。既是休闲时光的纪念，关键在于它提供了即时反馈 。而且成品带回家后 ，看似简单的动作其实很讲究 ，也是送给自己最温暖的礼物 。有人贴上几片叶子印花，哪怕杯口不太圆 、还有人干脆保留手捏的指纹痕迹。提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐。这个阶段最容易失败， 拉出雏形后，成品还能带回家当笔筒或花器 。 陶艺之所以解压，拿到杯子的那一刻 ，进窑烧制，可以自由发挥装饰 。结束一周忙碌的工作，老师通常会先教你揉泥。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。 很多人会惊讶自己竟然真的做成了 。