【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，切块；
2.胡萝卜洗净 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效拌匀即可 。菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及胡萝卜1根 ，功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量。胡萝切小块；
3.果汁机洗净，法及柠檬汁4滴 。功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，捞出用清水冲洗干净 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，简介： 【原料】 菠萝半只 ，放入胡萝卜块和菠萝块
，
